Search Results "recupero dallo stress"
La Natura promuove il benessere psicofisico, attivando risposte a livello emozionale, cognitivo e fisiologico, fino alla riduzione del battito cardiaco, della pressione sanguigna e della tensione muscolare, consentendo il recupero da situazioni di stress.
L’esposizione alla Natura è stata collegata a una serie di benefici, tra cui maggiore attenzione, minore stress, umore migliore, ridotto rischio di disturbi psichiatrici e persino aumenti di empatia e cooperazione.
Nature promotes mental and physical well-being by activating responses at the emotional, cognitive and physiological levels, up to and including reduction of heart rate, blood pressure and muscle tension, enabling recovery from stressful situations.
Exposure to Nature has been linked to a number of benefits, including increased alertness, reduced stress, improved mood, reduced risk of psychiatric disorders, and even increases in empathy and cooperation.
