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RI.GENE.RA (RE.GENE.RATE): the influence of nature’s frequencies on stem cells. Talk by Cristina Fino: “Regenerating with Nature through audiovisual vibrational frequencies.”
Nature, unlike the city, is full of stimuli that are interesting in themselves and do not require much mental effort. This allows our brain circuits deputed to attentional functions to “rest” and refresh a little.
According to Attention Restoration Theory stimulating the use of involuntary attention by being in contact with the natural environment is an effective way to regenerate directed attention and ensure good cognitive functioning.
Exposure to Nature has been linked to a number of benefits, including increased alertness, reduced stress, improved mood, reduced risk of psychiatric disorders, and even increases in empathy and cooperation.
Secondo un recente studio, i bambini che soffrono di disattenzione e iperattività che trascorrono molto tempo in mezzo alla Natura hanno sintomi meno gravi di chi passa più tempo in luoghi chiusi.
Le immagini lente e rilassanti hanno permesso anche ai due bimbi più motoriamente instabili di trovare calma e concentrazione. L’esperienza ha favorito la socializzazione, la condivisione di opinioni e idee, la capacità di adattarsi e considerare la possibilità di cambiare idee accogliendo l’altro.
“L’osservazione interessante è che i video hanno introdotto uno stimolo cognitivo e attentivo importante dopo un momento di rilassamento, pur mantenendo all’interno della seduta calma e tranquillità”.
