teoria rigenerazione attenzione
L’esposizione alla Natura è stata collegata a una serie di benefici, tra cui maggiore attenzione, minore stress, umore migliore, ridotto rischio di disturbi psichiatrici e persino aumenti di empatia e cooperazione.
RI.GENE.RA: l’influenza delle frequenze della Natura sulle cellule staminali. Intervento di Cristina Fino: “Rigenerarsi con la Natura attraverso frequenze vibrazionali audiovisive”.
La Natura, a differenza della città, è piena di stimoli di per sé interessanti che non richiedono un grosso sforzo mentale. Questo consente ai nostri circuiti cerebrali deputati alle funzioni attentive di “riposare” e ristorarsi un po’.
Secondo l’Attention Restoration Theory stimolare l’uso dell’attenzione involontaria stando a contatto con l’ambiente naturale, è un modo efficace di rigenerare l’attenzione diretta e garantirsi un buon funzionamento cognitivo.